Yoga pré-natal

Le Yoga pré-natal est un accompagnement personnalisé de la future maman face aux métamorphoses de son corps. En douceur, les techniques posturales vont soulager les douleurs physiques, prévenir sciatiques, lombalgies… et apporter de l’espace au foetus.

Un souffle de Vie… Concevoir la Vie, porter la Vie en Soi : n’est-ce pas un fabuleux voyage dans l’énergie créatrice de l’Amour ?

Les techniques respiratoires vont dissoudre les tensions émotionnelles et apaiser les inquiétudes. Puis vient un temps de relaxation dans l’énergie du Coeur (méthode yoga du coeur) pour se préparer sereinement à l’accouchement et à l’accueil de bébé, au sein de son futur foyer.

Si contre-indications pour cause de grossesse difficile, il est possible de pratiquer une séance d’une heure de relaxation.

Uniquement sur rendez-vous.